الانتحال — ليس مجرد "لا أريد أن أكبر". إنه سلوك حيث يبقى الشخص مادياً ناضجاً لكن نفسياً يظل طفلاً. إنه غير قادر على حمل المسؤولية، تأجيل المتعة، تحمل الإحباط. في الأسرة، يصبح هذا الشريك أو الوالد عبئاً ثقيلاً. الناس الانتحالية غالباً ما تكون محبوبة، متعجلة، لكن طبيعتهم المتعجلة تدمج الحياة اليومية والثقة. في هذه المقالة، سنناقش علامات الانتحال، وأسبابه، وكيفية التعامل معه — إذا كنت أنت نفسك انتحاليًا أو تعيش مع شخص انتحالي.

علامات الشخص الانتحالي

يخاف الشخص الانتحالي من اتخاذ القرارات: من اختيار مسحوق الغسيل إلى تغيير العمل. يلقي المسؤولية على الآخرين ("أنت تعرف أفضل"، "أنت تحل المشكلة"). لا يتعلم التخطيط المالي: ينفق المال على الألعاب، الترفيه، ويتركن الفواتير للغد. يتهرب من الصراعات، لكنه يغضب مثل الطفل — الصمت، الطفولية، الهستيريا. يواجه اليوم الواحد، لا يبني خططاً طويلة الأمد (عن الأطفال، القروض، التقاعد). يطلب الانتباه الدائم والإعجاب، مثل الطفل. لا يهتم بالصحة (يغيب عن زيارات الطبيب، لا يعالج أسنانه). قد يكون مبدعاً، متعجلاً، مثيراً على المدى القصير، لكن في الحياة الزوجية، تتحول هذه الصفات إلى فوضى.

أسباب الانتحال

لا يولد الانتحال من العدم. غالباً ما تكون جذوره في الطفولة: رعاية زائدة ("ستقرر الأم كل شيء")، عندما لا يمنح الطفل الاستقلالية، يمنع من مواجهة الصعوبات. أو العكس، البرودة والتعذيب — حيث يصبح الانتحال حماية: "لن أكون بالغاً لأن البالغون يصيرون مؤلمين". تأثير ثقافة الاستهلاك: تضمن الإعلانات الخلود إلى الشباب، "خذ كل شيء من الحياة". في ظل الظروف الاقتصادية، حيث تكون القروض غير متاحة، والمعاش التقاعدي مجهول، ليس هناك حاجة للنمو. بعض علماء النفس يربطون الانتحال بجروح التعلق: يخاف الشخص من القرب، لكنه يخاف من الوحدة أيضًا، لذا يبقى في موقف الطفل "أعطني أعطني".

الانتحال في العلاقات: الشريك الطفل

إذا كان أحد الشركاء انتحاليًا، فإن الآخر مجبر على لعب دور الوالدين. يغطي الفواتير، يخطط للإجازة، يربي الأطفال، يذكر بالزيارات إلى طبيب الأسنان. الشريك الانتحالي قد يكون لطيفًا، ممتنًا، لكنه لا يأخذ على عاتقه أي مسؤولية حقيقية. ومع ذلك، يغضب "الوالد" على الآخرين، يغضب من النقد، قد يذهب إلى الإدمان على الكحول أو الألعاب التلفزيونية عندما يدعوه إلى المساءلة. مع مرور الوقت، يصبح الشريك الوالد مرهقًا، يفقد الاحترام، يبدأ في التفاخر. تعاني الحياة الجنسية، لأنه من الصعب أن يريد الطفل. في النهاية، إما الطلاق أو العيش معًا طوال الحياة بثقل.

الانتحال في تربية الأطفال

الوالد الانتحالي كارثة للأطفال. قد يكون صديقًا مرحًا يلعب ويغادر بعد ذلك. لكنه لا يضع القواعد، لا يراقب النظام، لا يستطيع أن يقول "لا". ينمو الطفل ليكون قلقًا (لا يشعر بالدعم)، أو يصبح انتحاليًا بنفسه، ي复制 نموذج. بالإضافة إلى ذلك، يلقي الوالد الانتحالي اهتمامًا به نفسه على الأطفال: "أحضر حذائك"، "أعزني". إنه عكس الأدوار، مما يؤدي إلى مشاكل نفسية لدى الطفل — حتى الإدمان النفسي والاضطرابات النفسية.

الانتحال عند الرجال والنساء: الفروق

يظهر الانتحال عند الرجال غالباً في الهروب من المسؤولية: عمل براتب دون طموحات مهنية، ألعاب الكمبيوتر، الشرب مع الأصدقاء، تجنب المسائل المنزلية. غالباً ما يُخفي الانتحال عند النساء تحت "الضعف" و"البطالة": لا تعمل، تجلس على ظهر الرجل أو الوالدين، تطلب الهدايا الدائمة، لا تعتني بالأطفال. ومع ذلك، تذوب الأنماط الجندرية في العالم الحديث: يمكنك أن تجد رجلاً "فاطمة" وامرأة "ابن الأم". الفرق الرئيسي هو طرق التلاعب: يفضل الرجال استخدام الغضب والهروب، النساء استخدام الدموع والغضب.

كيفية محاربة الانتحال: ماذا تفعل بنفسك

إذا وجدت نفسك في هذا الوصف، لا تيأس. الانتحال ليس حكمًا. الخطوة الأولى هي الاعتراف بالمسألة. الخطوة الثانية هي البدء في حمل المسؤولية الصغيرة: إدارة الميزانية، ضبط المنبه في الصباح، إعداد الطعام لنفسك. الخطوة الثالثة هي تعلم قول "لا" لرغباتك من أجل أهداف طويلة الأمد. الخطوة الرابعة هي التوقف عن الترجيح اتخاذ القرارات على الآخرين. إذا كنت تجد صعوبة، استشر الطبيب النفسي (العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج بالأطراف). أيضًا، من المفيد قراءة الكتب المتعلقة بالكفاءة الشخصية وعلم النفس البالغ. العملية طويلة الأمد، لكنها تعيد لك الذاتية التقدير.

ماذا تفعل إذا كان شريكك انتحاليًا

لا تأخذ دور الوالدين — هذا سيزداد سوءًا. حدد الحدود: "لن أدفع لشراء ألعابك"، "لن أقوم بتنظيف منزلك". لا تنتظر أن يتغير بسرعة. مناقشة الخطوات المحددة: "اليوم تدفع فواتير الكهرباء، غدًا سجّل نفسك للزيارات الطبية". لا تقوم بهذا بنفسك. إذا لم يكن الشريك مستعدًا للتغيير، اسأل نفسك: هل أنا مستعدة للعيش مع طفل دائم؟ قد يكون الحل الأفضل هو الانفصال. إنه مفارقة، لكن الانفصال يُساعد أحياناً الانتحالي على النمو، مما يجعله يكبر. لكن لا تعتمد على ذلك.

الانتحال والشبكات الاجتماعية

تساهم الشبكات الاجتماعية في نشر الانتحال: استهلاك لا نهائي للمقاطع القصيرة، المتعة الفورية من اللايك، عدم المسؤولية عن الكلمات (السرية). من السهل أن تكون طفلاً هناك: الشكوى، الشكوى، الطلب. غالباً ما يحل الطفل الهروب إلى العالم الافتراضي بدلاً من الأفعال الحقيقية. يشمل محاربة الانتحال التطهير الرقمي، تقليل الوقت في الشبكات الاجتماعية، تطوير الهوايات الأنalog (الرياضة، الحرف اليدوية). أيضًا، من المفيد تعلم قراءة النصوص الطويلة والافلام الطويلة — هذا يطور الصبر.

الانتحال مشكلة، لكنه قابلة للحل. الأصعب هو الخطوة الأولى: النظر في نفسك من الخارج. إذا قمت بذلك، فأنت في منتصف الطريق إلى النمو. الحياة البالغة ليست مخيفة كما يبدو. إنها توفر الحرية، الاحترام من الآخرين والفخر بنفسك. جربها — و لا تريد العودة إلى الطفولة.

Permanent link to this publication: